Sommerens fellestreninger ved veis ende

On 11/08/2017 by Mads Hagerup-Lyngvær

Ja, kjære fotballdommervenner.

Sommeren er på hell. Det er bare å nyte de siste varme dagene før høstdugget tar over.

I løpet av den korte sommeren har dommerlauget tilbudt 10 fellestreninger, hovedsakelig på Øya, men også Dalgård og Moan løpebane i Børsa har vært treningsarena.

Hensikten er å stille best mulig forberedt til testen 17. august, samtidig som det bidrar til godt fellesskap i dommermiljøet.

Opplegget tilsvarte det som ble kjørt sommeren 2016.

Takk for deltakelsen til alle som har vært med i disse ukene!

Treningsdag 9 ble avholdt på Øya 7. august.

Dag 10 i sommerpatruljen fant sted torsdag 10. august, også det på Øya.

Alle testgrener ble løpt: Coda, 30 og 40 meter kortløp og 40 intervaller på tiden 15 sek (løp over 75 meter) og 22 sek (gange på 25 meter).

Her deltok Anders Kjønø, Bård Arvid Gjengstø, Jonas Johnsen, Helge Myklebust og Mads Hagerup-Lyngvær.

PS! Det er mulig det avholdes en siste samling mandag 14. august på Øya. Følg med på Løpetrening for trønderdommere.

Nærmere om høsttesten

Årets høsttest er for dommere i TS, 2. , 3. og 4. divisjon herrer, assistentdommere i 1., 2., 3. divisjon, TS og 1. div. kvinner, samt talentgruppa. Det er blir test og krav som for vårsesongen.

Testen arrangeres i tidsrommet kl. 16-18.30 torsdag 17. august på Øverlands Minde på Stjørdal.

Kretsen har sendt ut et program som ser slik ut:

16.00: Test 1. Sprint 6×40 m (dommer 2. div)
16.15: Test 2. Intervall 75 m/25 m (15/20 sek) x 40 rep. (dommer 2. div)
16.45: Test 3. Sprint Codan + 5×30 m (AD 1., 2. div og TS)
17.00: Test 4. Sprint  6×40 m (dommer og AD 3. div.)
17.30: Test 5. Intervall 75 m/25 m (15/22 sek) x 40 rep.
17.30: Test 6. Sprint 6×40 m (resten)
18.00: Test 7. Intervall 75 m/25 m (17/22 sek) x 40 rep. (resten)

Her følger noen bilder fra treningsdag 8 og 10, eget testløp 8. august og noen bilder fra hhv. 2. divisjon (Nardo-Odd 2) og OBOS (Tromsdalen-Elverum). Fotografer er Tore Schjølberg og Mads Hagerup-Lyngvær.

FIFA-intervaller. Øya 08.08.2017.

Thomas er med. FIFA-intervaller. Øya 08.08.2017.

Gjennomført! F. v. Monica Brun Løkkeberg, Marit Buhaug Folstad, Line Cathrine Nymoen. Øya 08.08.2017.

FIFA-intervaller. Øya 08.08.2017.

Fargerikt. F. v. Lars Emil Hjelting Evjen og Kent Ove Hammer. Nardo-Odd 2. MSR Nissekollen 07.08.2017. Fotograf: Tore Schjølberg,

Vel blåst! F. v. Leif Magne Betten, Kent Ove Hammer, Lars Emil Hjelting Evjen. Nardo-Odd 2. MSR Nissekollen 07.08.2017.

Tromsdalen-Elverum. F. v. Skule Ystad Skjei, Kim Rune Østerlie Borgersen, Tom Egil Olsen og Vidar Hilmen. Tromsdalen 06.08.2017.

Treningsdag 8. Test bestått torsdag 3. august. F. v. Bård Arvid Gjengstø, Ole Johnny Løfald, Mads Hagerup-Lyngvær, Line Cathrine Nymoen, Monica Brun Løkkeberg, Thomas Solum Lystad. Øya 03.08.2017.

Kortløp. 30 meter sprint. Øya 10.08.2017.

#VM i kortløp. Helge Myklebust kompenserer for nakketrøbbel. Øya 10.08.2017.

Treningsdag 10. F. v. Bård Arvid Gjengstø, Helge Myklebust, Jonas Johnsen og Anders Kjønø. Øya 10.08.2017.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *